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JUEGO RESPONSABLE EN LAS APUESTAS DEPORTIVAS ONLINE
El juego es un aspecto fundamental del humano, incluso cuando somos adultos. Los juegos de azar y las apuestas en línea provocan que la adrenalina en nuestro cuerpo nos lleve a disfrutar el arriesgar dinero y usar nuestro tiempo para esta diversión, que puede ser un simple pasatiempo. Pero, esa sensación en ocasiones se convierte en adicción. Por lo cual, en este artículo queremos abordar el juego responsable, primordial para quienes les gusta ingresar a las casas de apuestas en línea y apostar.
Te presentamos algunas consideraciones para cuando apuestes online, son sugerencias para optimizar tu experiencia, que sea esparcimiento sin problemas.
DISFRUTA DEL JUEGO RESPONSABLE Y MANTÉN LA EMOCIÓN BAJO CONTROL
Apostar en línea es toda una experiencia de adrenalina, porque arriesgas dinero e inviertes tu tiempo. ¿Y a quién no le gusta ganar? Cuando la suerte está a nuestro favor y nuestras estrategias funcionan, sentimos placer al obtener el triunfo, y eso hace que deseemos seguir jugando. Cuando apostamos por nuestro equipo favorito, por ejemplo, sentimos que ganar es una manera de retribución por nuestro apoyo como aficionados.
Y aunque la diversión y la satisfacción son muy placenteras, debemos practicar el juego responsable. Esto significa que, es importante tener en cuenta que el juego puede volverse adictivo si no se hace con límites y responsabilidad.
Si seguimos las recomendaciones básicas del juego responsable, tendremos una experiencia satisfactoria, incluso sana, en las apuestas. Nuestros recursos y emociones estarán a salvo. Cuidar no excedernos, jugar en el justo medio, es la recomendación principal de casi todas las experiencias humanas. Es importante, en primer lugar, conocer nuestras señales de alerta y, de ser necesario, reconocer que a veces es bueno buscar ayuda.
¿QUÉ ES EL JUEGO RESPONSABLE EN LAS APUESTAS DEPORTIVAS?
Jugar responsablemente en las apuestas deportivas significa participar en estas actividades de modo consciente y con reservas. Es decir, que se trata de no dejarse llevar por las emociones y saber retirarse a tiempo, sin arriesgar el patrimonio ni las relaciones sociales y familiares. Apostar en línea no debe sobrepasar el límite de la diversión y el esparcimiento; jamás debe significar deudas, patrones de comportamiento compulsivo, ni problemas o sufrimiento de quienes nos rodean.
Las apuestas online nos proporcionan diversión y emociones agradables, podemos reírnos incluso cuando perdemos. Hay que tener presente que en el azar los resultados no siempre serán favorables, se trata de un juego. Quien quiera apostar, habrá de tener la perspectiva de que en el juego se gana y se pierde, eso es ser un jugador consciente.
Otro aspecto fundamental es que las apuestas no son una manera de conseguir dinero. Esto es, apostar por diversión o para apoyar a nuestro equipo favorito es una forma de esparcimiento; pero apostar para ganar y con ello obtener dinero como ingresos en nuestra vida puede ser peligroso.
Finalmente, se recomienda evitar caer en el juego compulsivo; evitar el deseo de jugar a todas horas, por periodos prolongados, afectando nuestra economía y nuestras relaciones. Como en casi todos los aspectos de la vida, la recomendación es procurar el equilibrio saludable en nuestros gustos y hábitos.
IMPORTANCIA DEL JUEGO RESPONSABLE
Jugar o hacer apuestas deportivas online es la oportunidad de ganar dinero, pero también implica riesgos, especialmente cuando se practica de manera irresponsable. La Organización Mundial de la Salud advierte que cuando esta actividad se vuelve compulsiva, es necesario prender los focos de alerta antes de que se vuelva ludopatía: la obsesión por las apuestas y juegos de azar.
Cuando se excede la línea del juego responsable, entonces podemos entender que se ha vuelto una adicción. Apostar compulsivamente suele tener efectos devastadores en las personas, afectar sus ingresos y bienes, dañar sus relaciones personales y laborales, incluso, puede convertirse en un problema de salud mental.
Por otro lado, el juego responsable también implica seguridad y estabilidad para las plataformas. Por ello, las casas de apuestas deportivas en línea promueven el juego responsable, dan tips a sus jugadores para que se diviertan desde límites y pautas para el juego justo y seguro; incluso, ofrecen alertas para prevenir la compulsión.
Estadísticas de juego responsable en las apuestas deportivas en línea
En México, se dice que hay 3.9 millones de ludópatas, es decir, entre uno y tres por ciento de la población juega y apuesta de forma poco sana. Puede parecer una cifra muy pequeña, pero es importante atender y prevenir. También se ha estimado que son más los hombres que las mujeres quienes arriesgan en las apuestas deportivas, sobre todo en edades que van de los 18 a los 25 años. Hay que tomar en cuenta que para ingresar a las plataformas en línea, es indispensable ser mayor de edad.
Conocer las estadísticas sobre el juego responsable en línea es útil para comprender la magnitud del problema y la importancia de abordarlo adecuadamente. Porque, como señala la Organización Mundial de la Salud, el juego compulsivo tiene consecuencias financieras, emocionales y de salud, como la depresión, la ansiedad y el deterioro de las relaciones personales.
ESTRATEGIAS PARA MANTENER EL CONTROL CUANDO APUESTAS
En las apuestas deportivas en línea, es importante tener cuenta algunos aspectos clave para mantener el control:
- Establece un presupuesto: determina cuánto puedes gastar y no te desvíes de ese límite. No gastes más de lo previsto, y menos si vas perdiendo. Tampoco pidas prestado dinero para jugar.
- Ponte un máximo de tiempo: apostar puede ser tan entretenido que pierdas la noción del tiempo. Establece límites para tus sesiones de juego y respétalos. Pon una alarma cerca, o usa aplicaciones que las mismas plataformas ofrecen para interrumpir tu sesión.
- Evita el alcohol y las drogas: el consumo de estas sustancias puede afectar tu juicio, llevándote a decisiones impulsivas. Juega con la mente clara y consciente de tus acciones.
- No juegues si estás en crisis emocional: si estás muy triste, ansioso o estresado, no apuestes; las crisis emocionales suelen inhibir el autocontrol.
- No persigas las pérdidas: si vas perdiendo en las apuestas deportivas en línea, no intentes recuperar tu dinero. Acepta las pérdidas y retírate cuando sea necesario.
- No dejes tus relaciones por jugar: respeta el tiempo y los compromisos con tu familia, amigos y seres queridos; deja de jugar y convive con las personas.
- ¿Has intentado dejar de jugar y no has podido? Busca apoyo. Si estás desarrollando comportamientos compulsivos, busca apoyo de amigos, familiares o grupos especializados en el juego responsable.
Estamos convencidos de que estas estrategias te ayudarán a jugar responsablemente en las apuestas deportivas en línea, así podrás disfrutar de manera responsable y segura.
ESTABLECIMIENTOS DE LÍMITES
Hay cuatro límites indispensables a considerar antes de comenzar a apostar en línea. Te proponemos establecer tus propios parámetros y respetarlos para que juegues con seguridad y saludablemente.
- Límite de gasto: establece la cuota máxima de dinero a gastar, ya sea por día, semanal o mensualmente, esto te ayudará a evitar gastar más de lo que puedes permitirte perder. Recuerda no disponer de tus recursos para otros gastos.
- Límite de tiempo: calcula el tiempo que puedes pasar apostando, considerando no interrumpir tus actividades, tu sueño, tus compromisos sociales. No permitas que el juego te absorba.
- Límite de pérdidas: proponte un máximo de pérdidas por sesión. Si llegas al tope de pérdidas, retírate y no intentes recuperar lo perdido a toda costa.
- Límite de ganancias: también es recomendable establecer un máximo de ganancias. Cuando llegues al tope, retírate y vuelve hasta la siguiente jornada, dentro de tus límites de tiempo.
CONSEJOS PARA MANEJAR TUS FINANZAS EN LOS CASINOS ONLINE.
Establecer estos límites ayuda a disfrutar sin riesgos pero de manera divertida, así, mantendrás el control y sin gastar más tiempo ni dinero del que puedes permitirte. Apostar de manera responsable es saber detenerse y respetar nuestros límites.
CONSEJOS SOBRE EL JUEGO RESPONSABLE
¿Es posible disfrutar de las apuestas deportivas en línea con estos límites? Claro que es posible, el punto de crear hábitos de juego responsable como los siguientes:
- Juega por diversión y entretenimiento: disfruta del proceso y no te enfoques en los resultados; tampoco juegues para obtener dinero como ingreso personal.
- Sigue tus apuestas: registra tus apuestas, los resultados y el dinero apostado, así tendrás una visión clara de tus hábitos de juego y podrás tomar decisiones informadas.
- No juegues con dinero prestado, o que necesitas para cubrir gastos importantes. El juego no debe afectar tu bienestar económico.
- Establece límites de juego en línea: puedes establecer límites con las opciones que las mismas plataformas te ofrecen.
- Tómate descansos regulares: evita estar largos periodos jugando en línea; haz pausas regulares para despejar la mente y evaluar tus decisiones de juego.
Estos consejos buscan que el juego responsable sea fácil en las apuestas deportivas en línea; si los sigues, verás cómo se convertirán en un hábito.
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